שיפור ביטחון

מהו פחד קהל ואיך להתמודד איתו?פחד קהל ניתן להגדיר כמצב שבו אדם מפחד ממשהו פנימי. במצב רגיל הוא מדחיק את אותו הפחד, אך כאשר הוא עומד מול קהל, הפחד מתעורר וצף אצל אותו אדם בעקבות המפגש עם הקהל. הדרך להתמודד עם פחד קהל היא לאתר את אותו הדבר שהאדם חושב שמפחיד אותו, ושאותו הוא מדחיק […]